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당뇨 에 좋은 과일 5가지 효능 알아보자! 과일은 많은 영양소를 제공하면서도 자연적인 당을 함유하고 있기 때문에 당뇨 환자가 과일을 선택할 때 주의가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 당뇨에 좋은 과일들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자몽 자몽은 당뇨 관리에 매우 유용한 과일로 알려져 있습니다. 다음은 자몽이 당뇨에 좋은 이유입니다: 식이섬유: 자몽은 풍부한 식이섬유를 포함하고 있습니다. 식이섬유는 소화가 느리게 이루어지므로 혈당 상승을 완화시켜줍니다. 비타민 C: 자몽은 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 면역력을 강화하고 염증을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 저열량 및 저당: 자몽은 저열량 및 저당 과일로 알려져 있어 혈당 상승을 관리하기에 이상적입니다. 블루베리 블루베리는 당뇨 환자에게 매우 유용한 과일로 알려져 있습니다. 다.. 2023. 5. 31.
헌팅턴(무도병) 이란? 기본 정보 증상과 원인 알아보기 헌팅턴 병은 진행되면서 심각한 신체적 및 인지적 손상을 초래할 수 있으며, 이로 인해 사망할 수도 있습니다. 헌팅턴 무도병이란 무엇이고 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다. 헌팅턴(무도병) 이란? 헌팅턴병은 유전적 원인으로 발생하는 퇴행성 중추신경계 질환으로 얼굴, 손, 발, 혀 등 본인의 의지대로 움직이지 않고 제멋대로 움직여 춤을 추는 듯한 모습이 나타나기때문에 일명 무도병이라고도 불립니다. 헌팅턴 병은 HTT 유전자의 돌연변이로 인해 발생하는 질환으로, 신경전달 장애를 특징으로 합니다. 이 질환은 신경계를 중심으로 영향을 미치며, 운동 기능, 인지 능력, 정서 등에 영향을 줄 수 있습니다. 헌팅턴 병은 유전적으로 전달되는 질환으로, 환자가 돌연변이를 갖고 있는 HTT 유전자를 부모로부터 상속받음으로써.. 2023. 5. 30.
잠복 결핵이란? 양성 반응과 검사 방법 알아보기 잠복결핵이란 무엇인지 알아보고, 잠복결핵 검사와 양성 반응에 대해 자세히 알아보겠습니다. 잠복결핵이란 무엇인가요? 잠복결핵은 결핵균에 감염되었지만, 아직 활성화되지 않아 증상이 없는 상태를 말합니다. 결핵균은 체내에 잠복하여 면역력이 약해지거나 기타 요인으로 인해 활성화될 수 있습니다. 잠복결핵은 다른 사람에게 전염되지 않지만, 양성 반응을 보일 수 있으며 활성 결핵으로 발전할 가능성이 있습니다. 잠복결핵 검사는 어떻게 이루어지나요? 잠복결핵 검사에는 주로 피부주사검사(PPD검사)와 혈청검사가 사용됩니다. PPD검사는 결핵균 추출물을 피부에 주사하여 반응을 관찰하는 것으로, 양성 반응이 나타날 경우 잠복결핵 감염 가능성이 높아집니다. 혈청검사는 항체를 측정하여 결핵균에 노출된 증거를 찾는 방법입니다. 잠.. 2023. 5. 29.
A형 독감 예방접종 시기 방법 (전국 보건소 홈페이지) A형 독감 예방접종의 시기와 방법에 대해 알아보고, 이를 통해 어떻게 감염을 예방할 수 있는지 살펴보겠습니다. A형 독감은 매년 전 세계적으로 유행하는 질병으로, 예방접종은 감염을 예방하고 확산을 차단하는 중요한 방법 중 하나입니다. 그러므로 정확한 예방접종 시기와 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 목차 A형독감 예방접종 시기 A형독감 예방접종 방법 전국 보건소 홈페이지 A형 독감 예방접종의 가이드라인 예방 접종 시기 A형 독감 예방접종은 감염의 시즌에 따라 타이밍이 결정됩니다. 일반적으로 예방접종은 감염이 예상되는 계절 이전에 실시하는 것이 좋습니다. 이는 바이러스의 확산을 예방하고 면역력을 구축하기 위함입니다. 대개 가을이나 겨울이 다가올 때 예방접종을 받는 것이 권장됩니다. 그러나 지역과 국가의 특.. 2023. 5. 28.
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